Y ahora un tiempo de espera para sushi! Yo no hablo mucho de sushi, pero yo lo disfruto. Sólo hay un par de restaurantes de sushi decente en nuestra área, así que cuando se visita es un verdadero placer. Hoy Yahoo! Belleza Come blog escribió una visión general sobre cómo tomar decisiones saludables cuando comer sushi . Si usted está contando calorías, hay algunas opciones que son realmente lleno de ellos! Me sorprendió que la citada señaló cocina japonesa Hiroko Shimbo experto indica que los restaurantes de sushi no utilizan mayonesa en los platos de sushi? Sospecho que eso significa en un sentido estricto y tradicional para el arte de la preparación de sushi, pero de otra manera que no fue mi experiencia después de haber vivido en Japón durante varios años. Descubrí que el amor la mayonesa japonesa. Usted puede encontrar la mayonesa en muchos alimentos diferentes, y se mezcla todo o picado con recetas de sushi que se utilizan para bollos y otras presentaciones. Ciertamente no es de primera necesidad o ingrediente principal, pero más de una opción interesante en el menú. ¿Alguna vez has comido pizza en Japón? Muchas variedades están llenos de mariscos y ... yup, mayonesa!
Hiroko Shimbo ha escrito un libro maravilloso sobre el tema de sushi:
Pero creo que el sushi es una de las opciones más saludables de alimentos que he hecho. Excepto que casi no puedo dejar de comer demasiado de él! Me encanta el sashimi en todas sus formas, especialmente la hermosa Maguro, o el atún. Mis experiencias favoritos eran en los restaurantes de sushi con cintas transportadoras, y platos de colores. Elegiste lo que quería comer, ya que pasaba, y el personal que cuenta el proyecto de ley por el color y los diseños de las placas. Por lo general tendrían una pila de 15 a 20 placas para el momento en que había terminado. Yum! Y es sólo una experiencia agradable ... un té verde poco, un poco de jengibre entre las placas ... y una cena relajante. De alguna manera creo que el sushi sólo continuará creciendo en popularidad con el tiempo. Here's to comer saludable!
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